sharonWaarom je koekjes eet terwijl je geen honger hebt
Lees meerDeze les komt uit de online training Body Love. Ik ben zeer gepassioneerd over het liefhebben en accepteren van je…
8
sharonSchoonheidswaanzin
Lees meerWat is echt ware schoonheid? Deze vraag stel ik mezelf regelmatig. Is het een gewicht? Een vetpercentage? Een strakke huid?…
sharonOp basis van een ervaringsverhaal ook je voedingspatroon aanpassen? Lees dan eerst dit!
Lees meerVroeger hechtte ik veel waarde aan mijn eigen ervaring. Als ik gezond eet en het werkt voor mij, dan werkt…
sharonIn 5 stappen weerstand bieden tegen het eten van alle koekjes en alle chocolade
Lees meerLekkernijen kunnen gewoon niet in balans. Chocolade, koek, cake, chips. Als je eenmaal begint valt er niet meer te stoppen.…
sharonWil je zelfverzekerd over het strand paraderen deze zomer?
Lees meerWil je zelfverzekerd over het strand paraderen deze zomer? Wil je weer vol trots in de spiegel kunnen kijken met…
sharonJe lichaam prachtig mooi fantastisch vinden is één van de mooiste schatten
Lees meerKijk je in de spiegel en denk je, goh, ik zie er vandaag echt weer fantastisch uit! Check die prachtige…
sharonMet deze tips kun je oefenen niet te overeten
Lees meerWant maat houden, hoe doe je dat? Het is een goed idee om niet te overeten, zeker voor je gezondheid,…
