Fijne Barre workout – een training voor je hele lichaam

By sharon

9 september 2018 In fit

Een nieuwe week, een nieuwe training. Deze week voeg ik een Barre workout voor het hele lichaam toe aan het repertoire. Met dit soort oefeningen lijkt het vrij simpel, maar het is me altijd zwaarder dan het lijkt 😉

En dat is ok!

Deze training gaat al meer richting de krachttraining op eigen lichaamsgewicht. Veel plezier deze week 🙂

ps. Die foto bij het bericht, dat zijn wij straks he 😉

Ook meedoen met de FIT! Challenge? Schrijf je hier helemaal gratis in.

sharon

Auteur en gezondheidstrainer. 🤩 Niet diëten, wel gewoon eten. 🎉 Vol zelfvertrouwen chocolade eten in je favoriete jeans? Ik vertel je hoe in mijn boek Voed Jezelf Zo! More by sharon

Tags

• barre
• fit
• fit challenge
• workout

0

Comments (0)

Laat een reactie achter Klik hier om je reply te cancellen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Reactie

Naam *

E-mail *

Website

Mijn naam, e-mail en site bewaren in deze browser voor de volgende keer wanneer ik een reactie plaats.

Δ