Zo ga je de spagaat leren

By sharon

25 juli 2018 In fit

Mijn FIT! challenge is hier 🙂 De eerste update met de eerste oefeningen komt eraan (schrijf je hier in voor updates), maar met die ik vandaag deel, ben ik alvast begonnen. Dit is één van mijn eerste doelen, en deze oefeningen zal ik de komende maanden elke week 3-4 keer doen, ongeacht wat ik ernaast nog doe.

Heb je nog nooit een spagaat geoefend, wees gerust. Heb je jezelf nooit gezien als iemand die dat kan, snap ik. Maar, feit is, iedereen kan het leren, als je het wilt oefenen.

Bedenk alvast even of je het wilt, ik ga alvast aan de slag 😉

Wil je meer weten over de FIT! challenge en/of meedoen? Klik dan hier.

sharon

Auteur en gezondheidstrainer. 🤩 Niet diëten, wel gewoon eten. 🎉 Vol zelfvertrouwen chocolade eten in je favoriete jeans? Ik vertel je hoe in mijn boek Voed Jezelf Zo! More by sharon

Tags

• ballet
• bewegen
• fit
• fitchallenge
• oefening
• spagaat
• split
• sport
• turnen

0

Comments (0)

Laat een reactie achter Klik hier om je reply te cancellen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Reactie

Naam *

E-mail *

Website

Mijn naam, e-mail en site bewaren in deze browser voor de volgende keer wanneer ik een reactie plaats.

Δ