sharonKoken met kinderen: Simpele koekjes
Lees meerSupergezellig en leuk: lekker koekjesdeeg dat klaar is voor mooie ronde koeken, of juist leuke vormpjes. Mix ze met hagelslag,…
0
sharonBudget weekmenu voor week 44
Lees meerEen vers weekmenu nu de herfstvakantie weer voorbij is. Planning is een grote sleutel voor het koken op budget. Daarmee…
sharonVal je af met intuïtief eten?
Lees meerJa, je kunt afvallen met intuïtief eten, maar het hoeft niet. Hoe zit dat precies, vraag je je af? Afvallen…
sharonIntuïtief eten: Zo maak je gezonde keuzes
Lees meerWaardeer jezelf en maak gezonde keuzes. Je bent het waard om je lichaam te ondersteunen met voedzaam eten dat voldoening…
sharonIntuïtief eten: Zo ga je om met emotie-eten
Lees meerLuister naar je gevoelens en zorg voor jezelf, zonder eten hiervoor te gebruiken. Er zijn veel manieren om voor jezelf…
sharonWat is intuïtief eten en hoe doe je dat?
Lees meerIntuïtief eten is een concept dat al tientallen jaren bestaat. Het is ook gemakkelijk te begrijpen. In wezen gaat het…
sharonIntuïtief eten: Zo beweeg je je, zodat je je goed voelt
Lees meerBeweeg, zodat je je energiek en gezond voelt. Een actief leven zorgt dat je meer waardeert wat je lichaam allemaal…
