Macaroni met kip en courgette
Lees meerDeze maaltijd staat in onze gratis Eetplanner. De Eetplanner is een gratis maaltijdplanner, waarmee je binnen no-time je maaltijdplanning voor volgende week hebt…
0
Garnalen sushi bowl
Lees meerDeze maaltijd staat in onze gratis Eetplanner. De Eetplanner is een gratis maaltijdplanner, waarmee je binnen no-time je maaltijdplanning voor volgende week hebt…
Tropische softijsjes uit de kokosnoot
Lees meerEen heerlijk koud toetje voor de warme dagen 🙂 Op Instagram post ik elke dag een recept met bevroren fruit,…
Bloemkoolpuree met varkenskarbonade en gebakken appel
Lees meerDeze maaltijd staat in onze gratis Eetplanner. De Eetplanner is een gratis maaltijdplanner, waarmee je binnen no-time je maaltijdplanning voor volgende week hebt…
Gezouten karamel pindakaas banaan softijs
Lees meerVoor de #frozenfruitchallenge post ik elke dag een recept op Instagram, met een ijsje of iets anders. In elk geval…
Penne met zoete aardappel en feta
Lees meerDeze maaltijd staat in onze gratis Eetplanner. De Eetplanner is een gratis maaltijdplanner, waarmee je binnen no-time je maaltijdplanning voor volgende week hebt…
Couscoussalade met wortel en gehakt
Lees meerDeze maaltijd staat in onze gratis Eetplanner. De Eetplanner is een gratis maaltijdplanner, waarmee je binnen no-time je maaltijdplanning voor volgende week hebt…
Hoe filter je adviezen over medische kwalen?
Lees meerVorige week postte ik mijn blog over mijn astma en mijn beste hulp: mijn medicijnen. Ik heb veel geprobeerd en…
Zo ga je de spagaat leren
Lees meerMijn FIT! challenge is hier 🙂 De eerste update met de eerste oefeningen komt eraan (schrijf je hier in voor…
Dáárom kun je aankomen van suiker
Lees meerWanneer je suiker eet, verhoogt je bloedsuikerspiegel. Wanneer je veel suiker eet, gaat dat extra snel. Een hoog bloedsuikerspiegel is…
Aardbeien softijs met witte chocolade en speculoos
Lees meerVolg je de #frozenfruitchallenge al op Instagram? Elke dag post ik een Frozen Fruit recept deze zomer. Superlekker 🙂 Volg…
FIT! challenge: doe het samen!
Lees meerFit worden! Samen is leuker dan alleen. Sommigen gaan lekker samen naar de sportschool, of doen iets anders samen, heerlijk.…
Zo gaat mijn FIT! challenge eruit zien
Lees meerZie je deze foto? Dit wil ik kunnen. Zolang ik het niet kan, doen we het met foto’s van andere…
Nog een suikercursus? Waarom?
Lees meerJep. Je hebt het misschien al gezien. Ik heb onze 14 daagse suikercursus (niet te verwarren mijn online coachingprogramma Sugarcoach…
