Auteur archief voor sharon

  • okt292022

    Budget weekmenu voor week 44

    Een vers weekmenu nu de herfstvakantie weer voorbij is. Planning is een grote sleutel voor het koken op budget. Daarmee…

    Lees meer
  • okt282022

    Val je af met intuïtief eten?

    Ja, je kunt afvallen met intu├»tief eten, maar het hoeft niet. Hoe zit dat precies, vraag je je af? Afvallen…

    Lees meer
  • okt262022

    Intuïtief eten: Zo maak je gezonde keuzes

    Waardeer jezelf en maak gezonde keuzes. Je bent het waard om je lichaam te ondersteunen met voedzaam eten dat voldoening…

    Lees meer
  • okt262022

    Intuïtief eten: Zo ga je om met emotie-eten

    Luister naar je gevoelens en zorg voor jezelf, zonder eten hiervoor te gebruiken. Er zijn veel manieren om voor jezelf…

    Lees meer
  • okt262022

    Wat is intuïtief eten en hoe doe je dat?

    Intu├»tief eten is een concept dat al tientallen jaren bestaat. Het is ook gemakkelijk te begrijpen. In wezen gaat het…

    Lees meer
  • okt242022

    Intuïtief eten: Zo beweeg je je, zodat je je goed voelt

    Beweeg, zodat je je energiek en gezond voelt. Een actief leven zorgt dat je meer waardeert wat je lichaam allemaal…

    Lees meer
  • okt222022

    Budget weekmenu voor week 43

    Tadaaa. Weer een budget weekmenu. Deze week doe ik het iets anders. Gezien ik toch wat minder Lidl trouw ben…

    Lees meer