Auteur archief voor sharon

  • okt162022

    Koken met kinderen: Simpele spaghetti

    Mijn dochter (10) en ik hebben een nieuwe afspraak. Elke maandag koken we samen. Zij vindt het leuk, ik ook.…

    Lees meer
  • okt152022

    Weekmenu voor week 42

    Vandaag deel ik weer een gloednieuw weekmenu voor ons allen. Voor mij werkt dit eigenlijk heel fijn. Ik houd ervan…

    Lees meer
  • okt132022

    Zo werkt suikervrij eten op je energielevel en bloedsuikerspiegel

    Ik leer mensen al jaren over hoe je praktisch geraffineerde suiker uit je voedingspatroon kun verminderen en meer onbewerkt kunt…

    Lees meer
  • okt132022

    Suikervrij eten: dit moet je echt weten voordat je begint

    Wanneer je een nieuwe eetstijl begint, zoals suikervrij eten – dan ben je geneigd op maandag te beginnen.┬áJe krijgt een…

    Lees meer
  • okt072022

    Weekmenu voor week 41

    Ik heb weer een gloednieuw weekmenu voor jullie! Vorige week was ik niet lekker, en is het er bij ingeschoten.…

    Lees meer
  • okt062022

    Intuïtief eten: zo kun jij je voldaan voelen na een maaltijd

    Ontdek hoe jij je voldaan kunt voelen na een maaltijd. Eten gaat niet alleen over het oplossen van een hongergevoel.…

    Lees meer
  • okt052022

    Een gids: zo ga je om met traktaties als je suikervrij wilt eten

    Je bent bewust met suiker en je probeert niet teveel zoetigheid te eten. Traktaties kunnen dan een uitdaging zijn. Ik…

    Lees meer