sharonGoede voeding geneest niet alle kwaaltjes
Lees meerToen ik mijn ontdekkingsreis naar gezonde voeding begon, was ik vastberaden al m’n kwaaltjes zo op te lossen! VASTBERADEN!!! Ik…
12
sharonGezonder eten? Wat ga je toevoegen?
Lees meerLange tijd dacht ik dat gezonder eten betekent dat je dingen moet schrappen. Toen ik aan het diëten was, was…
sharonDe normalisering van traktaties als maaltijd of ‘gezond’ tussendoortje
Lees meerToen ik begon met onbewerkt eten, dacht ik dat een verantwoorde brownie (waar verantwoord betekent dat ik ingrediënten gebruik die…
sharonGezond bewegen/sporten – hoe ziet dat eruit?
Lees meerBeweging is belangrijk voor onze gezondheid. Dat weten we. Ik heb jarenlang echt niks uitgevoerd (het is geen geheim), maar…
sharonGezond eten – hoe ziet dat eruit?
Lees meerVorige week schreef ik een blog over mijn normale dieet. Niks spannends, niks sexy’s, gewoon best normaal. Grappig genoeg denken…
sharonPizza pastasalade
Lees meerIdeaal voor een dagje weg of op de camping. Ik nam voor 3 porties ongeveer 200 gram pasta, met 2…
sharonEen bikini body in één dag
Lees meerToen de vakantie is volle gang was, leek een bikini lichaam me wel een goed onderwerp. Een beetje laat nu, maar…
