Gezond eten

  • Gezonder eten? Wat ga je toevoegen?

    Lange tijd dacht ik dat gezonder eten betekent dat je dingen moet schrappen. Toen ik aan het diëten was, was…

    Lees meer
  • De beste detox ever

    Lees meer
  • De normalisering van traktaties als maaltijd of ‘gezond’ tussendoortje

    Toen ik begon met onbewerkt eten, dacht ik dat een verantwoorde brownie (waar verantwoord betekent dat ik ingrediënten gebruik die…

    Lees meer
  • Gezond eten – hoe ziet dat eruit?

    Vorige week schreef ik een blog over mijn normale dieet. Niks spannends, niks sexy’s, gewoon best normaal. Grappig genoeg denken…

    Lees meer
  • Mijn normale dieet

    Ik heb in het verleden van alles geprobeerd op het gebied van eten, en de mensen die er al een…

    Lees meer
  • Mijn ervaring met meer eiwitten eten

    Lees meer
  • Hoe kun je jezelf motiveren?

    Lees meer
  • Snacken en scharrelen: één van de grootste redenen dat afvallen niet lukt

    Lees meer
  • Een bikini body in één dag

    Lees meer
  • Hoe chocolade voor mij die ‘verslavende’ status verloor

    Vorige week kondigde ik STOP het dieet aan, onze nieuwe cursus die volledig gericht is op een gezonde relatie met eten,…

    Lees meer
Load More