sharonDáárom kun je aankomen van suiker
Lees meerWanneer je suiker eet, verhoogt je bloedsuikerspiegel. Wanneer je veel suiker eet, gaat dat extra snel. Een hoog bloedsuikerspiegel is…
4
sharonDe beste oplossing voor teveel brood eten
Lees meerWe eten teveel brood, teveel koolhydraten, teveel, en teveel. Ik hoor de boodschap veel (te veel?), en ongeacht of het…
sharon10 normale tussendoortjes die altijd goed zijn
Lees meerHet idee dat tussendoortjes tegenwoordig rocket science moeten zijn – nee hoor. Tussendoortjes zijn simpelweg minimaaltijden die je van maaltijd…
sharonDurf je suikerkorrels te gebruiken?
Lees meerNatuurlijk was ik bekend ‘suikervrij’ blogger. En nu niet meer. Sowieso, het begrip suikervrij is ingewikkeld. Het kan niet, zeggen…
sharonAfslankthee en wonderthee, waarom het werkt en hoe je zonder kunt
Lees meerAfslankthee (en andere wondermiddelen) met werkzame stoffen die je kilo’s vanzelf verbranden. Je zou denken dat dit soort producten geen…
sharonDe grootste onzin rondom gezond eten en afvallen
Lees meerDiëten! De zomer komt eraan en de Zomer Beach Bikini Body afvalprogramma’s vullen mijn timeline op Facebook weer. Ik lees…
sharonJe kunt leren om niet elke keer iets mee te pikken uit je voorraadkast
Lees meerDe afgelopen week stond er een bord met Tony Chocolonely in mijn voorraadkast. Vanwege de weekfocus in mijn Slank Journal (mijn journal om een…
