Vroeger leerde ik dat piccalilly heel gezond was. Maar ik vond het niet lekker, dus ik at het niet. Ik ben benieuwd hoeveel suiker erin zit en hoeveel suikerklontjes er op je bord belanden wanneer je het gebruikt 🙂
Lees hier over het advies van het WHO (World Health Organisation) over suikerinname.
Als je merk piccalilly er niet tussen staat, kun je gemakkelijk checken hoeveel erin zit. Kijk op het etiket, bij de ‘koolhydraten, waarvan suikers’. Dat getal is per 100 gram. Met de cijfers hieronder kun je snel nakijken hoe het met jouw piccalilly zit. Post ze ook gerust in de reacties!
In de tabel vind je de getallen voor:
- de hoeveelheid suiker in piccalilly (per merk) per 100 gram
- de hoeveelheid suiker in piccalilly (per merk) in suikerklontjes
- de hoeveelheid suiker in piccalilly per eetlepel (per merk) per 20 gram
- de hoeveelheid suiker in piccalilly per eetlepel (per merk) in suikerklontjes
Overzicht in tabel
(mobiele gebruikers: draai je scherm om de tabel te kunnen zien)
*Een suikerklontje heeft 4 gram suiker.
| Product | Hoeveelheid suiker per 100 gram | Hoeveelheid suiker per 100 gram, in suikerklontjes | Hoeveelheid suiker per eetlepel 20 gram | Hoeveelheid suiker per eetlepel, in suikerklontjes |
| Kuhne Piccalilly | 11,0 gram | 2,8 | 2,2 gram | 0,6 |
| AH Piccalilly (met saccharine) | 5,5 gram | 1,4 | 1,1 gram | 0,3 |
| Jonnie & Oos Piccalilly | 1,2 gram | 0,3 | 0,2 gram | 0,1 |
| Kuhne Ambachtelijke piccalilly zoetzuur | 11,0 gram | 2,8 | 2,2 gram | 0,6 |
| Kesbeke Kleintje Amsterdamse piccalilly | 0,7 gram | 0,2 | 0,1 gram | 0,0 |
| Kesbeke Piccalilly zoetzuur | 0,0 gram | 0,0 | 0,0 gram | 0,0 |
Mijn conclusie
Piccalilly bevat niet veel suiker en dat is ook nergens voor nodig. Opvallend is dat de meer ‘ambachtelijke, familierecept’ achtige merken eigenlijk helemaal geen suiker gebruiken. Dat lijkt me dan ook de logische keuze wanneer ik dit koop.
Benieuwd naar meer producten en hun suikerklontjes? bekijk hier mijn overzicht.
