sharonKoken met kinderen: Simpele spaghetti
Lees meerMijn dochter (10) en ik hebben een nieuwe afspraak. Elke maandag koken we samen. Zij vindt het leuk, ik ook.…
4
sharonWeekmenu voor week 42
Lees meerVandaag deel ik weer een gloednieuw weekmenu voor ons allen. Voor mij werkt dit eigenlijk heel fijn. Ik houd ervan…
sharonZo werkt suikervrij eten op je energielevel en bloedsuikerspiegel
Lees meerIk leer mensen al jaren over hoe je praktisch geraffineerde suiker uit je voedingspatroon kun verminderen en meer onbewerkt kunt…
sharonSuikervrij eten: dit moet je echt weten voordat je begint
Lees meerWanneer je een nieuwe eetstijl begint, zoals suikervrij eten – dan ben je geneigd op maandag te beginnen. Je krijgt een…
sharonWeekmenu voor week 41
Lees meerIk heb weer een gloednieuw weekmenu voor jullie! Vorige week was ik niet lekker, en is het er bij ingeschoten.…
sharonIntuïtief eten: zo kun jij je voldaan voelen na een maaltijd
Lees meerOntdek hoe jij je voldaan kunt voelen na een maaltijd. Eten gaat niet alleen over het oplossen van een hongergevoel.…
sharonEen gids: zo ga je om met traktaties als je suikervrij wilt eten
Lees meerJe bent bewust met suiker en je probeert niet teveel zoetigheid te eten. Traktaties kunnen dan een uitdaging zijn. Ik…
