sharonTurn rek- en strekoefeningen voor variatie
Lees meerRekken en strekken is routine. En daarbij is het soms fijn om een keer iets anders te doen dan je…
0
sharonNieuwe challenge voor kracht: opdrukken, opdrukken, opdrukken!
Lees meerIk ben hier altijd goed in geweest. Voor een vrouw dan. Gemiddeld gezien. Opdrukken. Ik zat op turnen en dan…
sharonWaarom ik geen e-bike neem en gewoon fiets
Lees meerWij wonen momenteel 2 km vanaf school. Niet echt ver, maar wel een stukje. Toen ik de eerste dag op…
sharon8 fijne pilates oefeningen vanuit huis voor meer lenigheid, kracht en rust
Lees meerIn het kader van fit worden ben ik met Pilates begonnen. Hoewel alles in me schreeuwt dat het ’te rustig’…
sharonNieuw, nieuw, nieuw!
Lees meerZoals ik op Instagram al deelde, is mijn huidige schema even helemaal overhoop! Mijn man is een nieuwe baan begonnen…
sharonFijne Barre workout – een training voor je hele lichaam
Lees meerEen nieuwe week, een nieuwe training. Deze week voeg ik een Barre workout voor het hele lichaam toe aan het…
sharonFit dagboek (6)
Lees meerMijn dagen zijn wat actiever geworden nu de scholen begonnen zijn én mijn man een nieuwe baan heeft. Ik merk…
